Bloc

  • /Bloc/appetite-1239056_640.jpg

    Perquè ens costa perdre pes?

    Si has començat diferents dietes per perdre pes sabràs que arriba un punt en què no avances. Et preguntes si realment està funcionant i no entens per què et costa tant perdre pes.

    Llegir més

    Publicat el 9 de maig de 2018

  • /Bloc/calzado.jpg

    Calzado para comenzar con buen pie el cole

    El nostre podòleg, Jaume Subirana, reflexiona sobre el calçat dels nostres fills quan comencen el col·legi.

    Llegir més

    Publicat el 8 de setembre de 2016

  • /Bloc/Jon-Kabat-Zinn.jpg

    “Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida vienen solos”

    La nostra psicoterapeuta Roser Tordera utilitza la meditació Mindfulness a la seva consulta. Els beneficis de la pràctica regular de Mindfulness estan àmpliament demostrats científicament. En aquesta Contra de La Vanguardia entrevisten Jon Kabat-Zinn, pioner de la tècnica.

    Llegir més

    Publicat el 11 de juny de 2016